ĀTMA YOGA SHALA
UN ESPACIO CREADO PARA TI
Bienvenida a tu espacio. ATMA YOGA SHALA nace desde la necesidad de crear un espacio a través del cual se puedan compartir herramientas de bienestar como el yoga y otras practicas que benefician al ser humano a través de su practica, constancia y disciplina. ATMA yoga es un espacio para compartir la practica del yoga e ir mas alla del ejercicio y experimentar los distintos beneficios que tiene el yoga.
Ātma Yoga Shala (आत्मन्)
La esencia del ser. Un espacio para el movimiento, la quietud y el retorno.
A space for movement, stillness and return.
Tijuana, México
ATMA Yoga Shala © 2026
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“El yoga es el viaje del ser, a través del ser, hacia el ser.”
— The Bhagavad Gita
En Atma Yoga Shala ofrecemos dos experiencias distintas según el momento del día. Cada clase tiene su propio ritmo, su propia energía y su propio beneficio — elige la que tu cuerpo necesite hoy.
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Prácticas de movimiento, respiración y presencia para regresar al centro.
El primer paso no es llegar al tapete. Es decidir volver a ti.
Tijuana Mx
"El yoga no te pide que seas perfecto.
Solo te pide que aparezcas."
Atma Yoga Shala
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